Claves para superar la dependencia emocional a la pareja Recomendaciones a las personas que experimentan dependencia emocional con respecto a su pareja La dependencia emocional a la pareja es un estado natural que se genera en cualquier relación de afecto. Siempre que existe una vinculación afectiva vamos a desarrollar un estado de dependencia emocional hacia esa persona. El ser humano necesita una seguridad en el querer de las relaciones de apego, ello favorece la vinculación, la protección, la seguridad y la autoestima de los miembros de la relación. Sin embargo, cuando una persona ha desarrollado relaciones inseguras en etapas tempranas, con los padres o los hermanos puede generar un esquema mental inseguro en las relaciones sentimentales que facilite un aumento en el grado de dependencia emocional cuando éstas se establecen. Cuando este grado de dependencia emocional es alto y disfuncional, es decir, en vez de asegurar la relación sentimental la entorpece, hablamos del problema de la dependencia emocional. En todo momento quieres estar junto a tu pareja, no soportas la distancia física ni mucho menos la psíquica que tu pareja no te preste atención. Sensación continua de necesidad del otro.
La personalidad es la tendencia estable de una persona a pensar, sentir y actuar de una determinada manera. A este componente heredado se le ha denominado el temperamento. Este, a divergencia del temperamento, hace referencia a lo que no nos viene dado biológicamente, sino que es fruto de los modelos de aprendizaje y experiencias que vivimos desde que nacemos, y nuestros propios mecanismos de aprendizaje. Los estilos de personalidad marcarían una tendencia en el individuo por actuar o figurarse de determinada manera, ya que la formación de un estilo de caché es inherente al desarrollo evolutivo de todo ser humano e influye en la interacción de la persona con su entorno. Los estilos y los trastornos de la personalidad harían parte de un continuo, de manera que los primeros se mantendrían en el intervalo de la normalidad y los trastornos en el intervalo de la patología.
Cuando las controlas, controlas el miedo. Los recursos de que dispone la AP para atender a este porcentaje tan elevado de personas consisten en el apoyo psicológico que proporciona el facultativo de familia, la instauración de un tratamiento farmacológico o la combinación de ambos. La conclusión es que nuestro país, a pesar de estar granado, no dispone de medios económicos suficientes para que estos pacientes puedan anatomía atendidos por especialistas de psicología ambulatorio y de psiquiatría. La biblioterapia ha sido definida por algunos autores como «el uso de la literatura para ayudar a la gente a abordar sus problemas emocionales, enfermedades mentales o cambios en sus vidas».
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