Algunas personas pueden sentirse consternados o con temor. Este es un momento emocional, y aunque es difícil hablar sobre estos temas, es importante abordarlos. A continuación se mencionan algunas de las emociones que se pueden esperar. Por ejemplo, si siente miedo de la soledad, comparta esto con su familia y seres queridos para que ellos traten de siempre tener a alguien que le acompañe. Compartir esto con sus seres queridos y su equipo de atención médica les ofrece la oportunidad de ayudarle a que juntos encuentren formas de sobrellevar y aliviar algunos de sus temores. También les brinda la oportunidad de hablar con usted sobre las ideas que pueda tener.
Género y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amistades son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen aparte riesgo de tener problemas de salubridad importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable. Muchos adultos encuentran que es difícil hacer nuevas amistades o mantener las existentes. Hacer nuevas amigos o mantenerlas exige esfuerzo. Pero el placer y el confort que la amistad ofrece hace que la inversión valga la pena. Piensa en las personas con las que interactuaste, aun de manera muy casual, que te causaron una impresión positiva.
Es normal pensar en este tipo de cosas a veces. Los cuerpos de los niños cambian cuando atraviesan la pubertad. Pero esta etapa no ocurre en todos los niños a la misma edad. Al principio, es posible que se sientan raros. También se pueden sentir orgullosos. Pero es inútil acelerar las cosas. A algunos niños les cuesta mucho tener paciencia. Si te sientes así, comparte tus emociones con tu padre o tu madretu médico u otro adulto de confianza.