Es por esto que te vamos a dar unos consejos para convivir con una persona depresiva. Las personas que conviven con personas depresivas suelen pasar por varias etapas en las que su relación con ellos va cambiando. En nuestra clínica de Psicólogo en Córdoba nos encontramos de forma frecuente con este tipo de casos. La etapa inicial la actitud es de apoyo, amabilidad extrema y se dan muchas muestras de afecto. A partir de esta etapa, se pasa a otra en la que la actitud es variable, los familiares pasan por periodos en los que aparecen emociones de la fase inicial y por otros donde predomina la actitud de la fase segunda. Aunque es cierto que la actitud de la persona acompañante puede acelerar o entorpecer este proceso. Ese sentimiento es el que una persona depresiva mantiene de manera constante. Refuerza cualquier avance en su recuperación, cualquier gesto no depresivo debe ser valorado, una sonrisa, un comentario positivo por su parte, … Al contrario de lo anterior no refuerces su actitud depresiva, por ejemplo si llora o se queja no le prestes demasiada atención, sin embargo cuando deje de hacerlo muéstrale tu satisfacción al ver que lo ha controlado. Gracias por leer nuestros artículos.
La definición de la autoestima es la manera en que nos juzgamos y evaluamos. Dicho de otra forma, la autoestima es cómo nos sentimos con nosotros mismos. Consiste en todo el conjunto de creencias, valoraciones y pensamientos que tenemos sobre nosotros, y que hemos ido creando a partir de nuestras experiencias. Depende de cómo te aceptas. Aunque hace relativamente poco se asoció las personas con alta autoestima con el narcicismo, la evidencia científica lo niega. Tener una autoestima sólida no implica ser prepotente, sino anatomía capaz de aceptar nuestras fortalezas y debilidades para reconocer nuestro propio valor. Tampoco se nace con baja u alta autoestima: evoluciona a medida que vivimos nuevas experiencias. Los eventos que tienen mayor influencia suelen ser aquellos que marcaron nuestra infancia, como la manera en que nos trataron nuestros padres, profesores o amigos. No estar a gusto siendo quien eres o no confiar en tus capacidades tiene unas consecuencias terribles.
Adosado a este gran trabajo, se une el 20 aniversario de Vega sobre los escenarios. Ya podemos escuchar sus dos nuevos singles: Un Golpe y Bipolar. No os podéis perder esta entrevista, en la que Vega nos cuenta su lanzamiento del disco y sus nuevos proyectos musicales. Es el quinto con mi sello independiente a nivel musical. Que van desde temas puramente sociales que me preocupan y a los que quiero aportar mi visión. También, hay espacio para el amor y desamor, es un álbum que no va a dejar abúlico a nadie.
Alce todo, hay que ser realista. No se puede forzar la situación tampoco debes crearte falsas expectativas. Suelta aquello que no depende de ti, lo que siente o quiere otra andoba no depende de lo que nosotros tiremos de ella o de tu valor, sólo depende de esa andoba, tu valor sigue siendo el mismo, nunca puedes ponerlo en manos de otro. No contactes con esa andoba No malgastes tu tiempo en apalabrar de mantener el contacto.