Bien en compañía o a solas. Hoy hemos recopilado los veinticinco principales. Witthaya PrasongsinGetty Images 1. Es interesante destacar que este estudio hacía hincapié en que las relaciones tenían que ser de calidad. Así que, en el caso de que estés buscando tener hijos, es importante que mantengas tu esperma fresco eyaculando frecuentemente, como mínimo tres veces a la semana. La alimentación es también un factor que influye en la calidad de los espermatozoides. Aumentan la movilidad del esperma y ofrecen otras ventajas saludables. Tener las defensas altas ayuda a disfrutar de un sistema inmunológico potente para sentirnos seguros 4. Te mantiene en forma Jamie SquireGetty Images Tener 30 minutos de sexo nos hace quemar unas caloríasque es la cantidad que contiene, por ejemplo, una copa pequeña de vino.
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